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瘦孕聖經:懷孕過程只重8公斤、產後3 週恢復身材、擺脫水腫、絕不害喜的快樂懷孕擇食法 [ ] 作者: 邱錦伶 新功能介紹 出版社: 時報出版 新功能介紹 出版日期:2016/07/05

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因為我一直有嚴重的過敏鼻炎, 早起打噴嚏是家常便飯, 有時候半夜睡覺醒來, 還會因為吸到冷空氣開始鼻塞, 懷孕前我有吃中藥, 就是慢慢調養, 盡量不要太嚴重, 現在懷孕了,我不敢亂吃, 但是天氣冷過敏鼻炎一直發作, 我不知道該怎麼做比較

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不知不覺30w了,目前是第二胎(弟弟)。 我和老公傾向不生了 (但是兒子一直說他有妹妹,在樹上!?) 第一胎來得太快,也胖太快,壓根沒想過要拍孕婦寫真。 第二胎也胖太快

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我一直以來強調的,是溫暖體質的重要。我們的身體太寒或者太燥熱都是不健康的,只有溫暖的體質可以讓身體代謝正常,有精神,充滿元氣,而相反的,當體質變寒了,則是各種麻煩都會發生,一般大家所謂的現代病包括:失眠、疲倦、水腫、肥胖

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